Notice: Wywołana metoda konstruktora klasy WP_Widget w LayerSlider_Widget jest przestarzała od wersji 4.3.0! Zamiast niej użyj
__construct()
. in /var/www/vhosts/41/148841/webspace/httpdocs/voxnaturae.pl/wp-includes/functions.php on line 3903
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/vhosts/41/148841/webspace/httpdocs/voxnaturae.pl/wp-includes/functions.php:3903) in /var/www/vhosts/41/148841/webspace/httpdocs/voxnaturae.pl/wp-content/themes/Mint/functions.php on line 238 Konsultacje dietetyczne - Voxnaturae
займ на карту займ на карту срочно без отказа

Konsultacje dietetyczne

banner_konsultacja-diet940

 Żyj zdrowo. Od dziś.

 

K O N S U L T A C J E   D I E T E T Y C Z N E

Żaden sposób odżywiania nie jest pozbawiony wad. Nie można ustalić jednej diety na stałe. Ideałem byłoby jeść to, co najlepsze dla naszego organizmu, czyli produkty jak najmniej przetworzone. W ciągu życia zatracamy umiejętność określania w pożywieniu tego co jest dla nas dobre. Źle zbilansowany posiłek powoduje chaos w trawieniu i przeciążanie narządów wewnętrznych. Poza tym nasze złe nawyki żywieniowe prowadzą do zachwiania równowagi kwasowo-zasadowej organizmu.

 

Istnieją pokarmy, które nasz organizm zakwaszają jak również takie, które go alkalizują. Przyjmuje się, że idealnym stosunkiem pokarmów alkalizujących do zakwaszających jest 4:1. Warto wiedzieć, że cytryna-choć kwaśna w smaku-jest produktem alkalizującym.

 

Nie bez znaczenia dla przyswajalności i wykorzystania przez organizm określonych produktów pozostają pory ich spożywania oraz czas trawienia określonych składników pokarmowych. Bardzo istotne w prawidłowej diecie jest to kiedy i ile pijemy wody oraz w jakich zestawieniach spożywamy określone produkty.

 

Wszystko to ma bardzo duże znaczenie szczególnie w przypadku określonych jednostek chorobowych, alergii i nietolerancji pokarmowych. Dlatego właśnie istotną rolę mają konsultacje dietetyczne. Ich celem jest  i n d y w i d u a l n y  dobór określonych pokarmów w zależności od naszego stanu zdrowia, wieku a także trybu życia, aktywności fizycznej czy charakteru pracy. Konsultacje dietetyczne służą także wykształceniu pozytywnych nawyków żywieniowych, by spożywane pokarmy zawierały odpowiednie proporcje białek, tłuszczów, węglowodanów jak również witamin i minerałów.

 

Przy optymalizacji diety dla każdego z nas bardzo pomocna jest analiza składu ciała (BIA – Body Impedance Analisys). Dla indywidualnego doboru diety ma ona znaczenie szczególne a dzięki regularnej kontroli zmian składu ciała możliwe jest dokładne sprawdzenie efektywności zastosowanego leczenia dietetycznego. Profesjonalny sprzęt w rękach dietetyka-diagnosty jest bezinwazyjnym i bezpiecznym sposobem na określenie min.: zawartości tkanki tłuszczowej, beztłuszczowej masy ciała, stopnia nawodnienia organizmu oraz jego podstawowej przemiany materii. Warto pamiętać, że przy stwierdzonych jednostkach chorobowych – kapitalne znaczenie ma właśnie odpowiednia dieta. Nierzadko może to stanowić koniec naszych problemów ze zdrowiem.

Warto więc wziąć sprawy w swoje ręce…Hipokrates-w ,,naszych stronach,, uważany za ojca medycyny-powiedział wszakże i to: Mądry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą wartością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby.

 
займ на карту займ на карту срочно без отказа